4人跑得快技巧

200米接力跑怎么样能跑得快???(4个人接力)吃什么适合跑步,还有穿什么鞋...1、第四个鞋子的问题：穿跑鞋（带钢钉的） 摩擦力大 能用上力气了 第五个：以前跑过，不代表现在跑还是累，首先你的心理被打到了，要...