跑得快必胜技巧

运动会1500m,,怎么跑才能跑得快一点..1、注意匀速跑，切忌忽快忽慢，如果跟不住高手了，就按自己的节奏跑。2、脚腕离地的同时脚趾要抓地，后退要蹬直，尽量把身体重心向前越着跑，（不知道这样跟你讲你能不能听懂，我建...