问答 卡卡众娱辅助(卡卡众娱房卡) 跟着抖音卡卡练习多长时间能瘦1、-400千卡。跟着抖音主播跳这样的健身操可以被归为有氧运动,能跟着直播持续跳一个小时,大约可以消耗热量250~400千卡,对减肥很有帮助。2、可怕的是这蓝衣服的博主比健身房教练还厉害... 2024-05-01 29 阅读 0 评论 小编